مراجعة لأفضل تطبيق رياضي Just 6 Weeks

بسم الله الرحمن الرحيم
جميعنا بحاجة للرياضة لأن الرياضة حياة ، لكن معظمنا لا يعطيها بالاً ولا ينتظم بممارستها في موضوع اليوم نستعرض لكم أفضل تطبيق رياضي للأندرويد والأيقون يقوم بتنظيم حياتك الرياضية بشكل كامل ! 
مراجعة لأفضل تطبيق رياضي للأندرويد 

تطبيق Just 6 Weeks الرياضي

 الأفضل (من وجهة نظري) للأندرويد والآي أو إس وتقييمه 4.7 في جوجل بلاي و4.5 في آب ستور
يحتوي هذا التطبيق على 5 برامج رياضية منظمة بشكل صحيح عليك التمرّن 3 أيام في الأسبوع لمدة 6 أسابيع, في البداية ستختار مستواك
وبعد أن تتمرن لمدة 6 أسابيع سيصبح بإمكانك فعل :

  • 100 ضغط (Push-ups)
  • 200 معدة (Sit-ups)
  • 150 متوازي (Dips)
  • 200 قرفصاء (Squats)
  • 20 سحب (Pull-ups)

ميزات التطبيق :
مناسب للجميع المبتدئين والمحترفين, وقبل أن تبدأ ستحدد عدد التمارين الذي يمكنك فعلها ليصبح البرنامج مناسب لك .
مراجعة لأفضل تطبيق رياضي للأندرويد

1. واجهة سهلة الاستخدام .
مراجعة لأفضل تطبيق رياضي للأندرويد

2. ثق بأنك ستصل إلى الهدف إذا اتبعت البرنامج بشكل صحيح .
مراجعة لأفضل تطبيق رياضي للأندرويد

3. إمكانية وضع منبّه لكل تمرين .
مراجعة لأفضل تطبيق رياضي للأندرويد

4. إحصائيات لكل تمرين .
مراجعة لأفضل تطبيق رياضي للأندرويد

5. بإمكانك أخذ نسخة احتياطية لتمارينك .
6. بعد الإنتهاء من الستة أسابيع يمكنك إعادتها بنظام مختلف للمحافظة على لياقتك .

عيوب التطبيق :
 عدم توفر مقاطع فيديو لتوضيح كيفية عمل التمارين .
لا يوجد تمارين كثيرة .

  التحميل :

لاتنسى دعمنا بمشاركة الموضوع
مع تحيات فريق بيت التقنية | Tech House
والسلام عليكم ورحمة الله تعالى بركاته

أبل

أندرويد

تطبيقات

تطبيقات أندرويد

كيف تنفذ 100 تمرين ضغط في 6 اسابيع

مراجعة لأفضل تطبيق رياضي للأندرويد

تعليقات المقال :